Hogyan maradj nyugodt, mikor mindenki pánikol körülötted?

Hogyan maradj nyugodt, mikor mindenki pánikol körülötted?

Úgy érzem, úgy látom a félelem, szorongás, stressz  és pánik az, amivel manapság a legtöbb embernek meg kell küzdenie.         Hogyan tudod kezeld az érzéseidet, amit a koronavírus miatti pánik kelt?         Rengeteg félelemre,...

Amikor ellaposodik a kapcsolat

Sokan vagyunk, akik tapasztaltuk már, hogy bizony ellaposodott a kapcsolatunk, sőt akár unalmasnak is nevezhetnénk. Neked is ismerős a helyzet? Lehangolttá, fásulttá váltál? Ne aggódj, nem kell föladni a vágyaidat, hogy izgalmat, szenvedélyt élj át! Tudsz változtatni!...
A stressz okozója Te magad vagy!

A stressz okozója Te magad vagy!

Manapság rengeteget hallani a stresszről és arról, hogy, milyen bogyókkal, módszerekkel kezelhetjük ezt. De most kapaszkodj meg! Olyan , hogy stressz, nem létezik. Egyszerűen azzal, hogy  annyit beszélünk és hallunk róla, pont azzal teremtjük. Az univerzum nem...
Még egy fontos összetevő

Még egy fontos összetevő

Most miért kell ezt csinálnia?! Ennek semmi értelme! Talán benned is megfogalmazódtak ilyen gondolatok már. Van, amikor csak pislogunk, nem értjük, miért viselkedik úgy a másik, hiszen teljesen illogikus, amit csinál. Mi nem így csinálnánk! Egy előző írásban...