Szerző: Sulya Zsuzsanna | márc 20, 2023 | Nőként Boldogan
A „hogyan szeresd magadat” tanácsadás manapság igen népszerű, és szint mindenütt jelen van. Lép csak be kedvenc helyi ajándékboltodba, és valószínűleg találsz önszeretetet manifesztáló gyertyákat rózsakvarccal díszítve, pozitív megerősítő kártyapaklikat és...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | márc 13, 2023 | Nőként Boldogan
A megszokás hatalma függőséghez vezet A dohányzás függőség. Sokaknak rituálét jelent, hiszen a reggeli kávé mellé szeretnek elszívni egy-egy cigarettát, hogy ezzel kezdjék a napot. Ezzel ébresszék fel magukat. Ez a megszokott, ez a megnyugtató. És bizony az elme az...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | márc 9, 2023 | Boldogság, Nőként Boldogan, Önbizalom, Önértékelés, Önismeret, Önszeretet, Párkapcsolat
Mi is az önszeretet? Az önszeretet azt írja le, hogyan érzel és hogyan bánsz magaddal. Az önszeretet magában foglalja, hogy képes vagy értékelni a saját értékedet és értékedet. Azt is magában foglalja, hogy lépéseket tesz a boldogság és a jólét optimalizálására. Az...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | dec 21, 2021 | Nőként Boldogan
Már megint úgy érzed, hogy nem te irányítod az életed? Lehet, hogy érzelmi zsarolás „áldozata” lettél? De ne ijedj meg, nem vagy áldozat. Ha megérted, miért alkalmazza a másik az érzelmi zsarolást, vagy miért viselkedik energiavámpírként, máris tudsz...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | dec 8, 2021 | Nőként Boldogan
A hatás ellenhatás törvény értelmében, amíg harcolsz egy helyzet ellen, egy probléma ellen, addig nem találod a megoldást. Addig csak a problémára koncentrálsz és addig a problémádnak adsz energiát. És ugyebár, aminek energiát adsz, az megnő. A probléma nőni fog, ha a...
