Hogyan lehet könnyebb az elengedés?

Miért éled meg olyan nehezen, és ragaszkodsz a másikhoz – akár csak fejben- egy szakítás vagy egy válás után? És kitalálsz mindenfélét, hogy újra felvedd vele a kapcsolatot. Vagy elkeseredésedben mindent egy jelnek tekintesz, hogy mégis akar tőled valamit.

Van logika abban, hogy miért nehéz az elengedés. Remélem, hogy ha ezt a logikát megérted, akkor könnyebben felül tudod írni ezt a viselkedést.

Ez a  logika viszont egy félreértésen alapul.

Amikor megtörténik a szakítás vagy a válás, és az elengedést gyakorolnád, akkor szenvedsz, fájdalmat élsz meg. Egyértelmű, hogy a szenvedést és fájdalmat kerülni akarod, és mindent megtennél, hogy elkerüld.

Nna, de miért is fáj és okoz szenvedést a szakítás?

Mert az adott személlyel csupa klassz dolgokat éltél meg, csodás időszakot éltél meg, rengeteg örömteli dolgot csináltatok és mind, mind jó volt. Jól érezted magad vele, jól érezted magad azokban a percekben, órákban. Ezek a szuper élmények pedig most elveszni látszanak a jövőt tekintve. És itt a logikai bukfenc: Azért tűnik úgy, hogy elvesznek, mert úgy gondolod, hogy mind az a jó, kellemes érzés, és a nagy szerelem, amit megéltél, az az adott másik személyhez kapcsolódik.  Azt gondolod, hiszed, hogy amit átéltél, nagy szenvedélyek, azok mind a másikhoz kapcsolódnak. Azt gondolod, azért tudtál olyan boldog lenni, mert vele voltál . Azt gondolod, hogy ezek a nagy érzések, élmények, a szerelem és a hatalmas dolgok, élmények is „elvesznek örökre”, ahogy a kapcsolat megszakad az illetővel.

Azt gondolod, hogy soha többé nem lesznek az életedben ezek a csodás élmények. Hiszen ezeket az adott másik személyhez kapcsoltad. Azt gondolod, hogy a másik személy távozásával ezek az élmények is örökre eltűnnek az életedből, ezekből soha semmi nem lesz már. (Hát igen, ez így tényleg nagyon fájdalmas és szenvedéssel teli megélés. )

Azt gondolod, hogy a másik magával viszi a szenvedélyt és boldogságot?

Amíg a másikhoz kapcsolod ezeket az érzelmeket, megéléseket, akkor igen. De ezzel  ki is adtad az életed és az érzelmeid irányítását a saját kezedből. Mégpedig az éppen” elillanó” másik félnek adtad.

Vedd észre, hogy a boldogságot, a szerelmet , a szenvedély és egyéb fantasztikus megéléseket, a másikhoz párosítod. Az élet valóságos érzelmeit a másikhoz párosítod, pedig ezek az érzelmek és megélések benned jelentek meg, benned keltek életre, benned születtek és „lángoltak” . Te érezted magad szerelmesnek, boldognak, könnyebbnek, örömtelibbnek. Te merted magad megélni önmagad a másik oldalán, merted átadni önmagad ezeknek a csodás élményeknek. Vagyis ezek a te élményeid, nélküled nem jöttek volna létre. (És valóban, egy kis részben a másikhoz is köthető, de ez valójában belőled fakad. KI mondta, hogy ne fakadhatna ugyanez egy másik emberrel kapcsolatban is? Vagy akár egy hivatással kapcsolatban, vagy egy hobbyval kapcsolatban! Vagy magával az élettel kapcsolatban! Mert bizony ilyen is van )

Ne érts félre, nem azt állítom, hogy ezentúl egyedül kellene élned, vagy, hogy a másiknak semmi szerepe nincs a történetben.

Azt szeretném kiemelni, hogy amit igazából megéltél, szerelem, boldogság, szenvedély, könnyedség, öröm, az elsősorban belőled fakad, te vagy a forrása, nélküled nem valósult volna meg. (kis részben járul hozzá a másik valaki, aki olyan körülményt biztosított, hogy megengedhetted magadnak ezeket a pozitív élményeket. )

Azt gondolom így elég érthető, hogy mi a teendőd, mit érdemes csinálnod az elengedés könnyebbé tétele kapcsán.

Ha mégsem, akkor további segítségért várlak szeretettel a kineziológia oldásokon, Access bars kezeléseimen, Tarot jövőelemzésen, vagy csak olvasd el a többi blog bejegyzést is, és hallgasd meg a videóimat.