Szerző: Sulya Zsuzsanna | febr 17, 2025 | Életmód, Gyógyulás, Nőként Boldogan
Segít kikapcsolni és önbizalmat ad. Allan Carr módszere alapján A dohányzásról való leszokás az egyik legnehezebb, mégis legértékesebb döntés, amelyet meghozhatsz az életedben. Ha már elhatároztad, hogy búcsút mondasz ennek a káros szokásnak, gratulálok! De biztosan...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | jan 31, 2025 | Életmód, Gyógyulás, Nőként Boldogan
A félelem lehet gátja a leszokásnak A dohányzásról való leszokás legnagyobb akadálya a félelem, nem pedig maga a nikotinfüggőség. A dohányosok gyakran attól tartanak, hogy elveszítenek valamit, ami örömöt és megnyugvást nyújtott számukra, pedig valójában a cigaretta...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | jan 28, 2025 | Életmód, Gyógyulás, Nőként Boldogan
A nikotinfüggőség pszichológiai probléma is Allan Carr könyvében nagy hangsúlyt fektet a dohányzás lelki hátterére, hiszen a nikotinfüggőség nem pusztán fizikai, hanem pszichológiai probléma is. Az alábbi bejegyzésben körüljáruk a dohányzással kapcsolatos érzelmi...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | márc 14, 2020 | Boldogság, Életmód, Félelem, Gondolat ereje, Gyógyulás, Meditáció, Nőként Boldogan, Pánikroham, Problémamegoldás, Relaxálás, Stressz, Stresszkezelés, Szorongás csökkentés, Teremtőerő, Természetes nyugtató
Úgy érzem, úgy látom a félelem, szorongás, stressz és pánik az, amivel manapság a legtöbb embernek meg kell küzdenie. Hogyan tudod kezeld az érzéseidet, amit a koronavírus miatti pánik kelt? Rengeteg félelemre, szorongásra okot adó, komoly hírrel és intézkedéssel...
Szerző: Sulya Zsuzsanna | szept 16, 2019 | Boldogság, Életmód, Félelem, Gondolat ereje, Gyógyulás, Oldás, Párkapcsolat
Ellaposodott kapcsolat? Sokan vagyunk, akik tapasztaltuk már, hogy bizony ellaposodott a kapcsolatunk, sőt akár unalmasnak is nevezhetnénk. Neked is ismerős a helyzet? Lehangolttá, fásulttá váltál? Ne aggódj, nem kell föladni a vágyaidat, hogy izgalmat, szenvedélyt...
