Hogyan maradj nyugodt, mikor mindenki pánikol körülötted?

Hogyan maradj nyugodt, mikor mindenki pánikol körülötted?

Úgy érzem, úgy látom a félelem, szorongás, stressz  és pánik az, amivel manapság a legtöbb embernek meg kell küzdenie.         Hogyan tudod kezeld az érzéseidet, amit a koronavírus miatti pánik kelt?         Rengeteg félelemre,...
A stressz okozója Te magad vagy!

A stressz okozója Te magad vagy!

Manapság rengeteget hallani a stresszről és arról, hogy, milyen bogyókkal, módszerekkel kezelhetjük ezt. De most kapaszkodj meg! Olyan , hogy stressz, nem létezik. Egyszerűen azzal, hogy  annyit beszélünk és hallunk róla, pont azzal teremtjük. Az univerzum nem...
Ez veled is megtörténhet!

Ez veled is megtörténhet!

Te is érezted már, hogy a boldogtalanságod oka a párod? Semmiben nem segít, mindent kritizál ráadásul, mindent jobban tud? Valószínű, hogy ebben az esetben egy idő után te is szakításon gondolkodnál. Mielőtt még meghoznád a döntést, szeretnék egy másik alternatívát...

Sose gondoltad volna rólam

Mindenki életében vannak hullámhegyek és hullámvölgyek! Talán te is épp egy hullámvölgyben vagy. De vajon voltál-e úgy, hogy belül szenvedtél, valami nagyon fájdalmasat éltél meg, miközben kénytelen voltál tartani magad, a külvilágnak mutatni a normális életedet?...