Hogyan szeresd önmagad , a gyakorlatban?

A „hogyan szeresd magadat” tanácsadás manapság igen népszerű, és szint mindenütt jelen van. Lép csak be kedvenc helyi ajándékboltodba, és valószínűleg találsz önszeretetet manifesztáló gyertyákat rózsakvarccal díszítve, pozitív megerősítő kártyapaklikat és...

Dohányzás lelki háttere

A megszokás hatalma függőséghez vezet A dohányzás függőség. Sokaknak rituálét jelent, hiszen a reggeli kávé mellé szeretnek elszívni egy-egy cigarettát, hogy ezzel kezdjék a napot. Ezzel ébresszék fel magukat. Ez a megszokott, ez a megnyugtató. És bizony az elme az...

Mi áll az érzelmi zsarolás hátterében?

Már megint úgy érzed, hogy nem te irányítod az életed? Lehet, hogy érzelmi zsarolás „áldozata” lettél? De ne ijedj meg, nem vagy áldozat. Ha megérted, miért alkalmazza a másik az érzelmi zsarolást, vagy miért viselkedik energiavámpírként, máris tudsz...