Hogyan kezeld a szorongást

Hogyan kezeld a szorongást

Hogyan kezeld a szorongást? Ha éreztél már valaha félelmet, szorongást, akkor ez a videó segíthet neked, hogyan kezeld, és győzd le ezeket a negatív érzéseket. Miért alakul ki a szorongás? Azért nehéz a szorongással bánni, mert sokszor nem is tudjuk, mitől szorongunk....